Manuel Neuer , Jerzy Dudek
สิ่งที่ควรทำ... >เริ่มที้งตัวเมื่อห่างจากฝ่ายรุกประมาณ 2 - 3 ก้าว (วัดระยะจากบอลที่อยู่ในเท้าฝ่ายรุก)
>ในขณะเดียวกันที่ทิ้งตัว เหยียดแขนออกไปหาบอล เพื่อบล้อกหากฝ่ายรุกจะพยายามยิงประตู
>เกร็งมือและแขนให้มั่น
>ข้อศอกงอเล็กน้อย
เรามักพลาดเมื่อ...
>มืออยู่ใกล้ตัวเรามากเกิน (บาดเจ็บ)
>เกร็งตัว ไหล่ แขน และมือน้อยเกินไป (บาดเจ็บอีก)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น