วันอังคารที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2555

การชกบอล

 เมื่อสถานการณ์ไม่เอื้ออำนวยที่จะรับบอลให้ติดมือ การชกบอลเป็นทางเลือกหนึ่งของการป้องกันกรอบเขตโทษ การจะชกบอลให้สำเร็จนั้นต้องอาศัยการฝึกฝนและการตัดสินใจ ในที่นี้ตัวอย่างทั้งแบบยืนรอชกบอล และวิ่งไปชกครับ

สิ่งที่ควรทำ...
>แอ่นตัว ไหล่และศอกลู่ไปด้านหลัง 
>ข้อศอกและกำปั้นอยู่สูงในระดับหัวไหล่
>ระเบิดพลังชกหมัดตรงไปที่บอล 
>ใช้แขนและหมัด กำหนดทิศทางของบอล
>เมื่อออกหมัดไปที่บอลแล้ว ใช้หลัก ชนแล้วส่ง (หมัดชี้ไปทางไหน บอลก็พุ่งไปตกทางนั้น)
เรามักพลาดเมื่อ...
>หมัดไม่แน่น
>ไม่ใช้หมัดส่งแรงขณะชก
>ขณะจะชก ไหล่และแขนไม่เหยียดเต็มที่
>ชกบอลจากบนลงล่าง
>ชกบอลไปตรงกลางสนาม (ควรชกออกไปด้านข้าง)
>ชกบอลตามน้ำ ทำให้ชกโดนถากๆ หรือชกไม่โดนเลย 
>ชกกลับไปที่เดิม (ฝ่ายตรงข้ามมีโอกาสซ้ำ หรืออาจโดนยิงสวนได้)

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น