วันพุธที่ 11 พฤษภาคม พ.ศ. 2554

การรักษาประตู : เทคนิคพื้นฐาน : ฟุตเวิร์ค

เทคนิคพื้นฐานการป้องกัน ตอนที่ 2 ฟุตเวิร์ค

(มานูเอล นอยเออร์,ทีมชาติเยอรมัน,ชาลเก้ 04)
Slow Motion  
(ใช้เคลื่อนที่ไปมา เมื่อเห็นว่าผู้เล่นพยายามจะยิงประตู)

สิ่งที่ควรทำ...
>ก้าวเล็ก ก้าวเร็ว ก้าวทางข้าง (Side Step)
>ก้าวแล้ว ขยับขาอีกข้างเข้ามาให้ต่อเนื่อง
>ปรับการเคลื่อนที่ของเรา ไปตามการเคลื่อนที่ของบอล
>เคลื่อนที่เป็นแนวโค้งเล็กน้อย
>อยู่ใน"ท่ายืนเตรียมพร้อม" ขณะเคลื่อนที่
เรามักพลาดเมื่อ...
>พอต้องก้าวยาวๆ เรามักจะลืม "ท่ายืนเตรียมพร้อม"


1 ความคิดเห็น: